❶ Hvorfor Besøke Badstuen

❶ Hvorfor Besøke Badstuen
❶ Hvorfor Besøke Badstuen

Video: ❶ Hvorfor Besøke Badstuen

Video: ❶ Hvorfor Besøke Badstuen
Video: Konstruksjon i Mysen 2024, Mars
Anonim
Hvorfor besøke badstuen
Hvorfor besøke badstuen

Badstue (den finske analogen til det russiske badet) har lenge vunnet russernes hjerter. Hun er kreditert med mange nyttige egenskaper, fordi vann og damp er de beste hjelperne i kampen for skjønnhet og helse. Sted: Sted: Et besøk i badstuen er ikke bare en spa-behandling som lar deg lindre stress og føle uforglemmelig letthet. Det er flere grunner til at du bør besøke et finsk dampbad.

Øk immuniteten

Forhold ved høye temperaturer "aktiverer" immunforsvaret ditt, noe som vil bidra til å bli kvitt forkjølelse, revmatisme og betennelsessykdommer i det kvinnelige kjønnsområdet. På tidspunktet for forverring av en hvilken som helst sykdom er det imidlertid bedre å nekte slike prosedyrer.

Ta tak i slagger

Giftstoffer og andre skadelige stoffer fjernes fra kroppen gjennom svette. Slik at kroppen ikke overopphetes, sørger naturen for "selvkjøling". Så snart omgivelsestemperaturen overstiger det optimale, starter prosessen med termoregulering - svette frigjøres, og med den slagger. Sitt i damprommet lenger (men ikke mer enn 15 minutter) - kroppen din vil takke deg for en slik renselse.

Styrke knuste nerver

Sauna avlaster stress og ikke bare på grunn av muligheten til å diskutere de akkumulerte problemene med vennene i damprommet. Varm luft og aromaterapi (sprut mynteinfusjon på varme steiner) vil bestille tanker og fjerne tvil som plager sjelen. Et kaldt basseng vil styrke og gi energi i en hel uke. En ekstra rygg- og nakkemassasje vil ha en utmerket avslappende effekt.

Forbedre effektiviteten av kosmetiske prosedyrer

Rensende ansiktsmasker, kroppsinnpakninger med honning og sjokolade og kremer mot cellulitt vil ha en multiplikatoreffekt etter en badstueøkt. Ta en dusj, klapp tørr huden din med et håndkle, og bruk dine favoritt skjønnhetsprodukter på ansiktet og kroppen din.

Mestring av hypotensjon

Vanlige bad eller badstuer kan bidra til å styrke hjertet ditt og øke blodtrykket. Imidlertid, hvis du føler en forverring av trivsel mens du er i damprommet, må du la det umiddelbart.

Anbefalt: