Video: ❶ Hvordan Bli Frisk På En Dag
2024 Forfatter: Madeline Holiday | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 19:10
Rettidig startet behandling er nøkkelen til en rask bedring, så du bør ikke vente på de uttalte symptomene på sykdommen hvis du allerede har følt et lite ubehag. Det er selvfølgelig ikke alltid mulig å takle en forkjølelse på en dag, men det er fortsatt verdt å prøve å gjøre det. Sted: Sted: Så snart du føler at mikrober og virus har begynt å angripe kroppen din, må du straks ta vitamin C. Hvis alt er i orden med magen, så spis en halv sitron med sukker eller honning. C-vitamin øker kroppens immunrespons, så utvinning skjer mye raskere.
Hvis du ikke har feber, ta et varmt bad. Du kan tilsette litt havsalt i vannet. Varm opp i omtrent 20 minutter, legg deretter på varme klær og legg deg til sengs slik at kroppen ikke får tid til å kjøle seg ned.
Brygg te med solbær eller bringebærblader. Hvis du ikke har dem, kan du bruke syltetøy. Tilsett omtrent 2 ss i et glass kokende vann. Bringebær har en diaphoretic og antipyretic effekt, og hjelper også kroppen til å overvinne forkjølelse.
Ta paracetamol eller ibuprofen hvis kroppstemperaturen din stiger. Disse medisinene vil lette din generelle tilstand og lindre feber og frysninger. Men følg doseringen strengt, bruk tablettene ikke oftere enn en gang hver 4-6 time og ikke mer enn 4 ganger om dagen. Ellers vil du rett og slett få forgiftning, og en forkjølelse fra dette vil ikke forsvinne raskere.
Påfør en varmende essensiell oljesalve på brystet og ryggen. Observer sengeleie, da vil det være lettere for kroppen å bekjempe den inflammatoriske prosessen. Hvis du føler at tilstanden din fortsetter å bli verre, ring legen din. Noen ganger er symptomene på forkjølelse og influensa identiske, så det er umulig å stille en nøyaktig diagnose på egen hånd.
Hvis du ikke klarer å komme deg på en dag, ta sykefravær. Det anbefales ikke å ha en forkjølelse på føttene, fordi det kan oppstå komplikasjoner. I gjennomsnitt vil tilstanden gå tilbake til det normale om 5-7 dager, men det avhenger også av immuniteten din. Og for å støtte kroppen under sykdom, spis godt og konsumér vitaminer.
Anbefalt:
❶ Bedre Dag Etter Dag
Kvinner er laget på en slik måte at de alltid har noe å strekke seg etter. Ønsket om å bli enda bedre og vakrere, selv om andre beundrer deres utseende, forlater aldri. Tross alt, alle vet bare om sitt eget
❶ Hvordan Bli Kvitt Rødhet På En Dag
Hver persons hud krever spesiell og helt individuell pleie. Noen ganger blir det noen ganger dekket med røde flekker. Det er ganske mange grunner til dette fenomenet. Men det er verdt å vite hva som er galt med dette
❶ Hvordan Bli Kvitt En Kvise På En Dag
Kviser er et av de irriterende problemene som kan plage ikke bare ungdomstiden. De elsker å dukke opp på det mest inopportune tidspunktet og på det mest synlige stedet. Bli kvitt den irriterende kvisen for
Hvordan Hjelpe Ham å Bli Forelsket: Hvordan Bli Forelsket I En Mann
Det evige ønske om å erobre og for alltid forelske seg i en mann i antikken, okkuperte sofistikerte kvinnelige sinn, og tvang dem til å ty til kjærlighetsdrikk og andre okkulte metoder. Men heldigvis
❶ Hver Dag Er Groundhog-dag
Når vi blir eldre, slutter vi å bli overrasket og opplever å glede oss over livet. Over tid begynner monotonien å deprimere, og vi faller i depresjon. Tross alt den daglige repetisjonen