❶ Hvordan Sole Meg Med Hvit Hud

❶ Hvordan Sole Meg Med Hvit Hud
❶ Hvordan Sole Meg Med Hvit Hud

Video: ❶ Hvordan Sole Meg Med Hvit Hud

Video: ❶ Hvordan Sole Meg Med Hvit Hud
Video: Cho tym nha 2024, Mars
Anonim
Slik soler du deg med hvit hud
Slik soler du deg med hvit hud

Personer med lys hud er i faresonen, spesielt når de bestemmer seg for å gi den en mørkere nyanse. Soling etter dem er ikke bare en måte å bli penere, men også en mulighet til å skade helsen deres. Sted: Sted: Begynnelsen av strandsesongen er preget av en soling mani for både kvinner og menn. Men ikke alle tror at hudtypen deres kan oppfatte økt soleksponering som en fare. Letthudede mennesker med et stort antall føflekker eller fregner bør ta forholdsregler hver gang de vises i solen.

Følg soloppgangen. For det første soling timer for deg - om morgenen til halv ti, om kvelden fra fire - halv fem. På dette tidspunktet er solen mindre aktiv, truer ikke helsen din og er minst farlig i forhold til å få brannskader. For det andre bør du ikke nyte solen i flere timer uten pause. Tildel sju til ti minutter for å legge deg først på ryggen, deretter på magen, og gjem deg deretter i skyggen i en halv time. Dette vil bevare huden din.

Bruk kremer. Soling uten beskyttelse er farlig og vil ikke føre til en vakker hudfarge, men til knallrøde flekker som vil gjøre seg gjeldende i et par uker med smerter og svie. Velg solkremer fra spesialforretninger, vær forsiktig så du ikke skummer på dem. Beskyttelsesgraden skal være minst tretti (grad femti refererer allerede til solbrunblokkere, og er egnet for tynn og gjennomsiktig hvit hud). Påfør kremen en halv time før soleksponering og fornye den konstant (spesielt etter å ha svømt i et tjern).

Gjem deg for solen. Letthudede mennesker må prøve veldig hardt for å bevare den resulterende solbrunen. Ikke gå en dagstur i T-skjorter og korte shorts, prøv å dekke til områdene som er spesielt utsatt for forbrenninger (skuldre, armer, hofter). Klær av naturlig bomull er perfekt til slike formål. Kvinner med hvit hud bør absolutt dekke ansiktene med bredbratte hatter, menn - baseball caps med visir.

Husk at å følge enkle regler vil redde huden din mot alvorlige sykdommer, og vil gi deg hyggelige følelser og sensasjoner etter å ha besøkt varme land.

Anbefalt: