❶ Refleksiv Fotmassasje Hjemme

❶ Refleksiv Fotmassasje Hjemme
❶ Refleksiv Fotmassasje Hjemme
Anonim
Refleks fotmassasje hjemme
Refleks fotmassasje hjemme

Selv i gamle tider visste legene at det er mange reflekspunkter på menneskekroppen, og virker som du kan påvirke arbeidet med indre organer og til og med behandle noen sykdommer. Refleksmassasje er en nyttig og hyggelig prosedyre, og siden et veldig stort antall aktive punkter er plassert på fotsålene, er refleksfotmassasje ekstremt effektiv. Sted: Sted:

Ved å stimulere aktive punkter på føttene, normaliserer massøren energiforsyningen til hver av reflekssonene, noe som betyr at det stimulerer nervesystemet og fordeler energi i kroppen, og normaliserer funksjonen til indre organer. Visse områder på overflaten av huden på føttene blir massert, og dermed lettes spenningen, og når smertefulle områder masseres, lettes smerte, og kroppens forsvar forbedres.

Refleksfotmassasjen er basert på klassisk kinesisk akupunktur, basert på den uløselige forbindelsen mellom punkter på overflaten av menneskets hud og dens indre organer, på grunn av hvilken reflekssoner dannes, kalt meridianer i akupunktur.

Den generelle tilstanden til en persons indre organer gjenspeiles på føttene - på en gang identifiserte forskeren Fitzgerald, som studerte refleksmassasje og dens virkning på mennesker, ti langsgående soner av indre organer og tre tverrgående soner. I følge hans forskning har hver sone sitt eget energifelt tilknyttet visse indre organer, og massasjeterapeuten, som trykker på noen områder av foten, kan ikke bare behandle noen sykdommer, men også diagnostisere tilstanden til en persons indre organer, og spore hans spontane respons på massering og palpasjonsbevegelser.

Hvis det er smerter eller ubehag i en sone under fotmassasje, betyr dette at arbeidet med det tilsvarende organet er svekket. Hvis du finner et så smertefullt sted under massasjen, bør det masseres grundigere og forsiktig, forbedre blodsirkulasjonen under huden og redusere smerter.

For å forbedre effekten av refleksmassasje kan du bruke spesielle salver og kremer basert på medisinske urter og andre stoffer i prosessen, samt påvirke aktive punkter med varme eller kulde - for eksempel massere føttene dine med is og påfør gelputer på dem.

Anbefalt: