❶ Hvordan Bli Kvitt Fet Hud

❶ Hvordan Bli Kvitt Fet Hud
❶ Hvordan Bli Kvitt Fet Hud

Video: ❶ Hvordan Bli Kvitt Fet Hud

Video: ❶ Hvordan Bli Kvitt Fet Hud
Video: Fet hud 2024, Mars
Anonim
Hvordan bli kvitt fet hud
Hvordan bli kvitt fet hud

Hudproblemer er vanlige. En av dem er økt fettinnhold, som kan vises av forskjellige grunner. Du må bli kvitt den gradvis, og handle daglig. Sted: Plassering: Fet hud forårsaker en ubehagelig glans, som er vanskelig å bekjempe. I tillegg påvirker det utseendet på betennelse (kviser). Det kan være mange årsaker til dette, men kampen i alle tilfeller må begynne umiddelbart.

Begynn først med å overvåke kostholdet ditt. Den fete huden påvirkes av bruken av søt, fet og salt, så disse produktene må forlates eller reduseres til et minimum. Du bør ikke spise pasta, brød, poteter (på grunn av stivelsen de inneholder). Introduser en stor mengde grønnsaker og frukt, magert kjøtt i kostholdet ditt, spis korn (bokhvete, havregryn, mais og andre). I tillegg til hudens tilstand, vil også den generelle tilstanden til kroppen, håret og neglene bli bedre, og vekten vil avta. Resultatet vil bli lagt merke til i løpet av en måned.

Selvfølgelig gjenspeiles de dårlige vanene dine som røyke og drikke alkohol i hudtilstanden din.

Gjenopprett tarmmikrofloraen din med medisiner supplert med levende bakterier.

For å redusere oljeinnholdet, må du tørke og rense huden din litt. For å gjøre dette, bruk skum og geler som inneholder for eksempel sink, samt alkoholbaserte tonika. Påfør dem daglig, morgen og kveld. Ikke glem å fukte huden din med en krem etter dem (obligatorisk for fet hud).

Lag masker. Prøv leirbaserte masker (hvit, blå og svart vil fungere for deg). Fortynn det tørre pulveret med varmt vann, bruk blandingen på ansiktet i femten til tjue minutter. Gjør dette to ganger i uken, og resultatene vil forbløffe deg.

Se en kosmetolog. Rengjør ansiktet regelmessig for å fjerne hudormer og andre urenheter.

Hvis alle de ovennevnte metodene ikke hjalp deg, må du gå til en endokrinolog og gynekolog. De vil finne ut den sanne årsaken til fet hud og bidra til å løse problemet ditt med medisiner.

Anbefalt: