❶ Shiatsu - Det Hemmelige Våpenet Til Japanske Skjønnheter

❶ Shiatsu - Det Hemmelige Våpenet Til Japanske Skjønnheter
❶ Shiatsu - Det Hemmelige Våpenet Til Japanske Skjønnheter

Video: ❶ Shiatsu - Det Hemmelige Våpenet Til Japanske Skjønnheter

Video: ❶ Shiatsu - Det Hemmelige Våpenet Til Japanske Skjønnheter
Video: Japanese massage (Shiatsu)Introduce. 2024, Mars
Anonim
Shiatsu er det hemmelige våpenet til japanske skjønnheter
Shiatsu er det hemmelige våpenet til japanske skjønnheter

Shiatsu er den orientalske kunsten å massere. I følge denne læren beveger livsenergi seg gjennom kroppen som blod. Energi beveger seg langs kanaler som kalles meridianer. Shiatsu bruker en nådeløs metode for å målrette forskjellige punkter. Siden antikken har orientalske skjønnheter brukt massasje for å lindre stress og eliminere mange sykdommer. Sted: Sted:

En persons lidelse kan forstyrre bevegelsen av vital energi gjennom kroppen. Det er den blokkerte energien som forårsaker stress, nervøsitet og forskjellige sykdommer. Shiatsu-massasje frigjør energi, slik at du kan slappe av og føle deg bra igjen. Kineserne kaller denne energien "Qi". Lærebøkene beskriver i detalj oppsettene til meridianene som denne "Qi" beveger seg gjennom. Disse kanalene fører til punkter som kalles akupunkturpunkter. Det er i dem energien akkumuleres. Når du trykker på punktet, oppstår frigjøring, og "qi" begynner å sirkulere fritt i menneskekroppen igjen.

Bruk følgende punkt for å heve tonen og øke strømmen av vital energi. Den ligger 4 fingre under navlen. Masser dette punktet i en sirkulær bevegelse i 3-5 minutter. Du kan også prøve andre teknikker. Trykk forsiktig på akupunkturpunktet med tommelen. Et punkt som ligger 2-3 fingre under albuen på den indre siden av hånden, vil hjelpe deg med å forbedre kroppens generelle tilstand, samt lindre utmattelse i armer og ben.

Det er punkter med den såkalte øyeblikkelige påvirkningen. De må masseres i minst 10 sekunder. Massasje vil bidra til å nøytralisere problemet raskt, og du vil føle deg mye bedre. Med angst og angst, trykk på punktet som ligger på baksiden av kneet, 3 fingre under kneskålen. Dette vil tillate deg å roe ned og vurdere situasjonen nøkternt. Øreflippsmassasje kan hjelpe deg å bli kvitt søvnløshet. Bruk to fingre til å massere øreflippene i en sirkulær bevegelse. Du kan nøytralisere behovet for en sigarett på følgende måte. Trykk godt på beinet der kragebeinene møtes. Gjør dette nøye for ikke å skade halsen. For å bli kvitt hodepine, masserer du hulene nær templet eller trykker på punktet som ligger mellom øyenbrynene. Dette vil hjelpe deg med å lindre stress og fokusere på virksomheten din. Du kan takle smerter og ubehag i menstruasjonen ved å klikke på et punkt som ligger midt på pannen, nemlig tre fingre over øyenbrynene.

Anbefalt: