❶ Slanking Med Infrarød Badstue

❶ Slanking Med Infrarød Badstue
❶ Slanking Med Infrarød Badstue

Video: ❶ Slanking Med Infrarød Badstue

Video: ❶ Slanking Med Infrarød Badstue
Video: IR-Sauna — Sammenklappelig infrarød wellness 2024, Mars
Anonim
Slankende med en infrarød badstue
Slankende med en infrarød badstue

En av de viktigste funnene innen kosmetologi de siste årene har vært den infrarøde badstuen. Dette produktet har blitt brukt for å opprettholde en aktiv sunn livsstil, for å slappe av og opprettholde en utmerket fysisk form. Det er en mening at å miste vekt ved hjelp av en infrarød badstue er veldig effektiv. Sted: Sted:

La oss se om denne uttalelsen er sann. Når du er i en infrarød badstue, øker kroppstemperaturen din med to til to og en halv grad. Ved denne temperaturen er fettforbrenning umulig. Derfor er et merkbart vekttap etter en slik prosedyre som passiv sitte i en badstue uten inkludering av tilleggsmetoder heller ikke realistisk.

Imidlertid kan en infrarød badstue være et flott tillegg til andre vekttapssystemer, og styrke og styrke effekten av dem.

Alle vet at den mest effektive måten å gå ned i vekt på er fysisk aktivitet. Samtidig, før du starter en full treningsøkt, anbefales det å utføre en oppvarming for å varme opp musklene. En økt i en infrarød badstue kan erstatte en fullverdig oppvarming under kondisjonstrening. Infrarød stråling varmer en persons muskler til en dybde på omtrent fire centimeter, noe som faktisk er nødvendig for oppvarming. På samme tid er ti minutter i badstuen nok til å få en full oppvarming av musklene. I tillegg kan infrarød stråling fjerne melkesyre fra musklene, og følgelig avlaste menneskekroppen fra tretthet. Dermed kan en økt i den infrarøde kabinen redusere tiden du bruker på kondisjonstrening, varme opp musklene og øke den generelle tonen.

Hvis du er fast bestemt på å gå ned i vekt, kan en infrarød badstue være en utmerket assistent når du skal nå dine mål. Derfor bør du ikke tro reklamene som lover raskt og enkelt vekttap ved hjelp av magiske belter og bukser, så vel som mirakuløse piller som bare tetter kroppen og forgifter den. Det er best å ha en treningsøkt i et moderne treningssenter som er utstyrt med infrarøde hytter.

Anbefalt: