❶ Grunnleggende Teknikker For Ansiktsmassasje

❶ Grunnleggende Teknikker For Ansiktsmassasje
❶ Grunnleggende Teknikker For Ansiktsmassasje

Video: ❶ Grunnleggende Teknikker For Ansiktsmassasje

Video: ❶ Grunnleggende Teknikker For Ansiktsmassasje
Video: Очередной Спор с продавцом 100% возмещение!! 2024, Mars
Anonim
Grunnleggende teknikker for ansiktsmassasje
Grunnleggende teknikker for ansiktsmassasje

For at ansiktshuden skal se ung og glatt ut, og på kinnene vises en svak rødme, er det ikke nødvendig å bruke mange tonaliteter og pulver på deg selv. Denne "gipsen" skjuler bare manglene, men blir ikke kvitt dem. Selvfølgelig hjelper diverse fuktighetskremer og nærende kremer til å holde huden tonet. Men det er ikke noe bedre middel for et ungdommelig ansikt enn en godt utført massasje. Sted: Sted:

Det anbefales ikke å delta i selvmassasje, da du ved et uhell kan skade huden din, strekke den, noe som vil føre til en økning i antall rynker. For å gi deg selv en massasje uten konsekvenser er det imidlertid nok å huske hovedregelen: ikke i noe tilfelle skal du fortrenge huden og forårsake ubehag for deg selv. Massasje er designet for å slappe av hver celle, gi den energi og til og med bidra til å lindre stress, snarere enn tortur og skade.

Den viktigste metoden for ansiktsmassasje er å stryke langs hovedmassasjelinjene: fra haken til øreflippen, fra midten av pannen til templene, fra nesespissen til midten av pannen, fra midten av underleppen til aurikkelen, fra den ytre kanten av øyet langs kinnbenet til nesen og ryggen langs kinnet til øret. Det er viktig å huske at massasje bare kan gjøres ved bruk av massasje krem og ikke i noe tilfelle på tørr hud.

En annen massasjemetode er å tappe fingrene lett langs hovedmassasjelinjene. Sørg for å tappe lett for ikke å skade huden!

Ofte, når du masserer ansiktet, blir nakkeområdet fanget, mens du kjører hendene langs linjen fra øreflippen til kragebeinet og ryggen. En forsiktig prikking øker blodstrømmen, som etterlater huden glødende og friskere.

Massasjen bør utføres veldig forsiktig og nøye, da det er mange akupunkturpunkter i ansiktet, som er ansvarlige for helsen til hele organismen. Sterkt trykk på noen av disse punktene kan føre til ubehag ikke bare i ansiktet, men også på det indre organet.

I tillegg til ekstern håndmassasje, anbefales det å utføre intern massasje, en slags oppvarming av ansiktsmusklene. Brett for eksempel leppene i et rør og gjør ni sirkulære bevegelser i den ene retningen og den andre, og åpne deretter munnen og øynene så brede som mulig, slik at huden i ansiktet strekker seg. Så samler det som sagt nesen og øynene "i en haug", til nesen og strekk igjen. Slike øvelser vil bidra til å gjøre ansiktshuden elastisk, noe som vil forhindre utseendet på uttrykkslinjer.

Husk at lykke ikke er i idealitet, men i individualitet!

Anbefalt: