❶ Hvordan Være Vakker Om Morgenen

❶ Hvordan Være Vakker Om Morgenen
❶ Hvordan Være Vakker Om Morgenen

Video: ❶ Hvordan Være Vakker Om Morgenen

Video: ❶ Hvordan Være Vakker Om Morgenen
Video: Hvordan en av Norges største korrupsjonssaker ble avslørt | Forbrytelsene som rystet Norge 2024, Mars
Anonim
Hvordan være vakker om morgenen
Hvordan være vakker om morgenen

Så at speilet ditt ikke om morgenen lukker øynene med redsel, og din kjære ikke med en gang drar på en ekspedisjon til Sydpolen, følg noen enkle regler. Og selv på den tidligste timen vil du se frisk og attraktiv ut. Sted: Sted: Gå til sengs så tidlig som mulig. Husk at Sophia Loren sa at hun skylder sin skjønnhet til arvelighet og sunn søvn. Du kan legge deg senere enn filmstjernen vanligvis gjør (kl. 21.00), men ikke mer enn 1-2 timer. Ikke ligg i sengen før sent på morgenen: 7-9 timers søvn er det maksimale du har råd, slik at ansiktet ditt ikke ser rynkete og søvnig ut.

Ikke drikk for mye vann verken på dagtid, mye mindre før sengetid, for å unngå hevelse. Å legge seg på full mage er heller ikke det beste alternativet. For det første vil du ikke kunne sovne med en gang, og for det andre vil du bli kvalm om morgenen. Middagen skal være lett (meieriprodukter, usøtet korn, frukt). Nekter alkoholholdige drikker, selv om ferien fremdeles er i full gang, men klokken viser allerede 20.00.

Ta et varmt bad med aromatiske oljer, havsalt eller algeekstrakter før sengetid. Denne prosedyren aktiverer metabolske prosesser og hjelper til med å fjerne giftstoffer fra kroppen. I tillegg kan du slappe av etter en travel dag og sovne raskere.

Påfør etter anti-cellulitt krem eller kroppsformende produkter på problemområdene. Gi føttene en massasje (eller spør din kjære, som er dobbelt hyggelig). Denne prosedyren vil også fremme fjerning av giftstoffer akkumulert i løpet av dagen og la huden ren og glatt.

Epiler ikke om natten: rødhet, irritasjon og kløe vil bare øke om morgenen. Bedre å utsette det til morgen eller gå til en kosmetolog dagen etter.

Ikke bruk for fete kremer. Huden trenger å puste. Det beste alternativet er å påføre en lys nattkrem i ansiktet, eller bare vaske ansiktet med tonic eller lotion.

Og viktigst av alt, gå aldri i seng uten å fjerne sminken helt med en krem. Ta den sakte av. Ellers neste morgen blir øynene røde, og det kan oppstå irritasjon på kinnene.

Anbefalt: