❶ Hvordan Gjøre Huden Fast

2023 Forfatter: Madeline Holiday | [email protected]. Sist endret: 2023-11-27 02:00

Det er fullt mulig å gjenopprette den tapte fastheten og elastisiteten i huden. Men for dette må du selvfølgelig anstrenge deg hvis du har et ønske om å forbli vakker og sexy. Sted: Sted:

Fysiske øvelser

Sport, gymnastikk, yoga og til og med enkel dans er alt som kan hjelpe huden din til å våkne og styrke, gi energi. I tillegg forbedrer trening stoffskiftet og sirkulasjonen.

Vannprosedyrer

Etter trening, ta en forfriskende eller kontrastdusj, som stimulerer tilstanden til fartøyene, utvider og begrenser dem. Hvis du regelmessig tar en kontrastdusj i en måned, vil du merke at huden din blir elastisk og myk.

Hjemmebad for fast hud

Badekar kan ikke bare forbedre hudens elastisitet, men også berolige, lindre stress og løfte humøret. Et utmerket alternativ er et honning- og melkebad med roseolje. Bland en kopp varm honning med samme mengde varm melk, og tilsett deretter 2 ss. roseolje. Hell den resulterende blandingen i badekaret.

Et sitrussaftbad vil ikke bare gjenopprette elastisitet i huden din, men også forhindre utseendet på tidlige rynker. Press saften fra 6 frukt (appelsiner, sitroner, grapefrukt) og hell i badekaret.

Oppstrammende masker

Masker gir ekstra næring til huden. Bland like mengder honning, kokosmelk og malt havregryn. Påfør produktet på tidligere renset kroppshud og hold det på i 30 minutter. Utfør denne prosedyren minst 3 ganger i uken.

En annen oppskrift på en flott maske som vil gjøre huden din fast: bland grundig 1 ss. naturlig yoghurt, 1 rått egg og 1 ts. en oljeløsning av vitamin E. Påfør den resulterende blandingen på kroppen i sirkulære massasjebevegelser og la stå i 20 minutter. Vask deretter av med varmt vann. Denne masken kan ikke bare brukes til kroppen, men også til ansikts- og nakkens elastisitet.

Vegetabilske og essensielle oljer er utmerkede midler for hudens elastisitet, fukter det, metter det med næringsstoffer og vitaminer og bevarer ungdommen.

Ernæring

Et balansert kosthold er grunnlaget for helse og skjønnhet. Husk at forholdet mellom vitaminer, mineraler, proteiner, fett, karbohydrater må være riktig. Ellers vil huden din miste fastheten og elastisiteten.